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Jesús Lago

Jesús Lago

Experiencia:

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y postgrado en entrenamiento personal , readaptación y prevención de lesiones.

Experto en Actividad Física y salud física  con 14 años de experiencia desarrollando programas de pérdida de peso, ganancia de fuerza muscular , corrección postural, entrenamiento funcional encaminado a conseguir un equilibrio físico y mental aumentando la calidad de vida en cualquier edad, readaptación física , prevención de lesiones  y ejercicio pre y post embarazo.

La metodología  de entrenamiento que utilizo es la de entrenamiento funcional buscando el dinamismo, la diversión , seguridad en la ejecución y la eficacia de  resultados.